Simți că nu te poți bucura de viață așa cum ți-ai dori. Îți înțelegem îngrijorările și frustrările pe care le simți. Dar nu trebuie să treci prin aceste probleme singur.
Acesta este locul potrivit pentru tine dacă îți dorești un spațiu sigur și protejat în care să îți explorezi gândurile și sentimentele. Indiferent dacă te confrunți cu probleme în relațiile tale sau pur și simplu îți dorești să te dezvolți și ai nevoie de îndrumare și terapie, suntem aici pentru a te susține.
Știm că drumul vindecării și al cunoașterii de sine pare dificil. Tocmai de aceea suntem aici pentru tine să te ghidăm spre a-ți înțelege mintea și pe tine.
Suntem aici să te ajutăm să înțelegi ce se întâmplă cu tine. Și să îți oferim instrumentele necesare pentru a depăși problemele cu care te confrunți. Îți promitem că vei fi întâmpinat cu empatie, înțelegere și căldură. Și vom lucra împreună pentru a te ajuta să-ți redobândești încrederea în tine și în ceilalți.
Un cabinet de psihologie cu psihologi și psihoterapeuți formați în psihoterapie cognitiv-comportamentală și psihoterapie de cuplu cu experiență în a ghida oamenii în rezolvarea problemelor emoționale.
Știm că mersul la psiholog este un act de curaj așa că am creat pentru tine un cadru privat, confidențial, în care să te simți în siguranță la terapie și liber să-ți deschizi cufărul cu amintiri.
Am ajutat oameni din diverse medii și cu diferite probleme emoționale să înțeleagă și să depășească obstacolele din calea lor. Fie că ai probleme cu anxietatea, depresia, stresul sau cu relațiile, suntem aici pentru tine. Îți oferim sprijinul și îndrumarea necesară pentru a-ți recăpăta echilibrul și bunăstarea emoțională. Suntem pregătiți să te ajutăm să îți găsești calea către o viață mai fericită și împlinită.
Te-ai gândit vreodată cât timp durează să te deconectezi complet atunci când mergi în concediu? Indiferent că ne referim la vacanța din plin sezonul estival sau la zilele mai liniștite de la început de septembrie, majoritatea persoanelor pe care le cunosc merg în vacanță cam șapte zile legate.
Legenda lui Narcis povestește despre un tânăr cu o charismă nemăsurată. Oameni din jur erau atrași de el într-o clipă, iar în urma sa mulțimi de nimfe și de oameni se înghesuiau doar pentru o privire. Narcis era mereu indiferent, îndepărta orice potențială iubită, ajungând să creadă că e deasupra tuturor oamenilor și chiar și a zeilor.
Ne confruntăm des cu emoții negative, ele fac parte din viața noastră, însă pot fi greu de tolerat deoarece sunt inconfortabile și dureroase. Nu ne place să simțim astfel de emoții și de multe ori alegem să le evităm, să le ignorăm sau să le alungăm. Suntem în stare să apelăm la orice ne ajută să le îndepărtăm chiar și pentru un timp scurt.
În epoca de piatră, ”Ivan”, omul de peșteră își trăiește viața de pe o zi pe alta.Descoperă focul și viața lui se schimbă pentru totdeauna.Ivan învață să controleze focul și îl transformă într – un ”instrument”.Aplicațiile pe care le folosești azi sunt similare cu focul.Dacă ele te controlează, ai pierdut.Dacă tu le controlezi, ai câștigat.În direcția asta, îți recomand 3 ”instrumente” cu care îți poți schimba percepția, concentrarea și gândurile negative.
„Câteva motive să iubești viața” este o carte pe care nu am putut să o încadrez într-o categorie anume, întrucât este o combinație între biografie și dezvoltare personală.Mi – a dat impresia că este un jurnal în care autorul a condensat toate acele mici lucruri din microuniversul lui care l – au ajutat să depășească o perioadă tulbure și tristă.