Unde are loc?
Online/La cabinet
Care este prețul?
200 RON/ședință
Despre ce putem vorbi?
- Gestionarea emoțiilor
- Anxietate, depresie
- Atacuri de panică
- Neîncrederea în tine
- Relația de cuplu
- Autocunoaștere
- Traume
- Și multe altele
Cum știu dacă mi se potrivește?
Dacă bifezi una sau mai multe dintre situațiile de mai jos, atunci începerea unui proces terapeutic este o alegere potrivită pentru tine:
- Ți se întâmplă adesea să ai gânduri anxioase de tipul „Dar dacă?”
- Simți că ai probleme în relațiile cu ceilalți
- Nu reușești să-ți gestionezi emoțiile și gândurile
- Te afectează feedback-ul primit din partea celorlalte persoane
- Ești stresat
- Simți că nu vei reuși să faci ceea ce ți-ai propus
- Nu reușești să-ți dai seama de ce ai anumite reacții
- Ți-ai pierdut bucuria de a trăi
Ce beneficii am?
Știu că mersul la psiholog poate fi considerat tabu. Cu toate asta, ține cont de avansul științei! Procesul terapeutic este una dintre metodele validate științific pe care le poți folosi pentru a-ți recăpăta echilibrul emoțional. Ar fi păcat să nu folosim sutele de intervenții validate științific care sunt dovedite statistic că funcționează.
Câteva dintre beneficiile pe care le vei obține sunt:
- Vei reuși să te cunoști în profunzime și să-ți înțelegi mai bine povestea de viață
- Vei afla ce se află la baza comportamentelor tale
- Vei identifica care sunt lucrurile care te blochează din a ajunge acolo unde îți dorești
- Vei învăța să îți gestionezi emoțiile și gândurile
- Vei învăța metode practice pe care să le folosești în momente dificile
- Vei afla cum să te raportezi la relațiile cu cei din jur
- Îți vei crește nivelul stării de bine
